Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 103.86g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Избенка Йогурт Питьевой, Яблочное Варенье, Оливковое Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, SPAR Салат из Крабовых Палочек, Гречка с Грибами, Семга Жареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Горчица, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Красные Яблоки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Любятово Хлебцы с Гречихой, Простоквашино Детский Творог, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|