Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 53.47g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Индис Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная, Prime Star Кекс "Лимон". Snacks/Other: Сахар, Лаваш Армянский, Кефир 1%, Kinder Maxi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|