Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 41.52g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Ашан Лепешки из Пшеничной Муки. Тортилья 25 см., Санта Бремор Салат из Морских Водорослей "Чука", Каждый День Форель. Филе - Кусок. Слабосоленая., Danone Активия Drink&Fin. Lunch: Ашан Кленовая Косичка, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Магнит Банан, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей "Чука". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmirakoroleva's Weight History
|