|
Arkadaşlar ben zeytin çok tuzlu olduğu için vücutta ödem tutar korkusuyla hiç tüketmiyorum doğru mu yapıyorum sizce?🙄
|
1420 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 64.16g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Namet Hindi Salam, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tulum Peyniri, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Nescafe Gold, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ein gutes Stück Heimat Bergbauern Bio-Milch. Lunch: Yulaf, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Badem, Fındık, Muz, DM Bio Chiasamen, Çilek, Tarçın. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Çerezya Ayçekirdeği, Salatalık (Soyulmuş). more...
|
|
 Comments
yiyeceğin kadar zeytini aksamdan suya koyabilirsin. Sabah tuzsuz olacaktır 😉
28 Apr 18 by member: Hedef61
|
bence kahvaltıda 3-4 tane zeytinin zararı olmaz günün geri kalanında bol bol su içersen ne olucak ki :)
28 Apr 18 by member: saadetdogaan
|
Teşekkür ederim bilgileriniz için😌
28 Apr 18 by member: İlknurcys
|
zeytini kendin yapıyorsan tuzunu alıp mutlaka tuket çok faydalı ama hazirsa yemesende olur
28 Apr 18 by member: karanfil90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
İlknurcys's Weight History
|