Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 38.79g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Вино Каберне Совиньон, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkalife's Weight History
|