Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 97.05g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Kahvi, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. Lunch: Pirkka Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala. Dinner: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Pirkka Italialainen Omena. Snacks/Other: Arla Raejuusto 0,2%, Suomalainen Tuore Kurkku, Pirkka Kirsikkatomaatti, Pirkka Sesonkisalaattisekoitus, Pirkka Italialainen Omena, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
15 kilon välietappi ois niiiiin lähellä 😅😅 Jaksaa jaksaa!
29 Apr 18 by member: Pansylvia
|
29 Apr 18 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pansylvia's Weight History
|