|
Eilen herkuttelin jäätelöllä tuntematta suurta morkkista... mutta sen verran kuitenkin, etten sitä merkannut...
Tänään herkuttelin lounaan herkullisella, ruokaisalla salaatilla ja täytyy sanoa että nautin ihan yhtä paljon, kuin eilen siitä jäätelöstä!
Oiskohan siis parasta hemmotella vaan itseään oikein hyvällä ruoalla ja nauttien, kuin vetäistä kitaansa joku höttöherkku, josta ei ole mitään hyötyä elimistölleni?
Vastaan KYLLÄ! 🙌
Posiperho kiittää ja kuittaa!!!👌😃✨
|
2116 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 134.29g | Carbs: 222.43g.
Breakfast: Rasvaton Maito, Valio Mansikkakeitto, Mustikka, Valio Maustamaton Raejuusto, Risetti Pellavansiemenrouhe, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Paahtoleipä, Saarioinen Valkosipulisalaattikastike, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Keitetty Kananmuna, Snellman Hunaja Broilerfilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Punasipuli, Tomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu). Snacks/Other: Pirkka Juusto-Riisikakku, Danone Activia Luonnonjogurtti , HK Kalkkunaleike, Kauraleipä, Oatly Kauramaito, Maitokahvi, Mansikat, Mustikka, Voimaruoka 360 Vanilja, Banaanit. more...
|
|
3381 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Mietin samaa kun perjantaina söin vähän irtokarkkeja ja sen jälkeen oli vatsa niin pinkeenä ja hirveen huono olo 😷 Miksi sitä just ”palkitsee” itseään sellaisella ruualla joka saa aikaan huonon olon ja turvotuksen 🤔 Roskaruokaa en oo syöny neljään kuukauteen ja nykyään oikeen etoo ajatus hiilaripommipizzasta/hampurilaisista, hyvä näin 🙈😁
29 Apr 18 by member: mariann9
|
Minä palkitsi itseni eilen yhdellä Lonkerolla ja täytyy sanoa että ei se maistu enään samalta ku pari kk sitten. Hirmuisen makeaa oli mutta sain luvan yhteen.
29 Apr 18 by member: Kirsi71
|
Oiii, mä söin perjantai-iltana astangajoogan jälkeen Pringleseitä ja oli NIIN hyvää! Huomaa, et on helppo sen yhen kerran jälkeen sortua syöpöttelykierteeseen. Äitin luona parit piparkakut sit tänään!
29 Apr 18 by member: lintujohanna
|
Hyvä oivallus, samaa opettelen vielä. Joskus onnistun ja välillä en.. mutta tavallinenkin ruoka voi olla suuri nautinto. 😊
29 Apr 18 by member: Maikki1
|
Mulla ainoa makea palkinto olisi vanukkaat, muuten en makeasta välitä. Kasa voileipiä aromisuolalla olisi the price joke omassa mielessä on yhtä paha kuin jäätelö terveellisyydessään.
29 Apr 18 by member: Umalsh
|
29 Apr 18 by member: Umalsh
|
Täällä kyllä innolla odotellaan millon se karkki alkaa maistua pahalle😅Se etova olo jälkeenpäin ois kans plussaa...
29 Apr 18 by member: Twisted24.7
|
Tuli vaan mieleen että joskus just oikea (ei karmea) nälkäkin maustaa ruoan kaikkein parhaiten. 😋
Löydettiin yks päivä erä tosi maukkaita perunoita kaupasta ja ukko lähti hakemaan niitä sit jopa lisää...olisin voinut syödä pelkästään niitä, raejuusto-suolakurkku-söpsötyksellä, oli niin hyviä...enkä itseasiassa edes pidä niin perunoista?!😲 Oiskohan valtaosin-sokeriton elämäntapa vaikuttanut?😄
29 Apr 18 by member: posiperho
|
Siis jos oikeasti panostaa siihen terveelliseenkin ruokaan sen verran, että saa sen maistuu superhyvältä, niin mä oon ainakin huomannut, että se korvaa herkkuhimon. Eilen tein sipuli-härkis-herkkusieni munakasta ja laitoin sitä real-leivän päälle. Oli aivan sairaan hyvää! Ja iltapalana oli smoothie, jossa avokadoa, suklaaheraa, banaania ja mustikoita. Veti vertoja jäätelöille (tollasest muuten vois saada aika nannaa pakastettuna). :) Aina ei jaksa panostaa, mut jos jaksaa, niin se kannattaa. ^^ Tai ite oon ainakin huomannu, että hyvä, terveellinen perusruoka pitää myös mielihalut pois. :)
03 May 18 by member: Maan.matonen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
posiperho's Weight History
|