Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2013
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2013:
|
2048 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 133.21g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Руккола, Бекон (Жареный), Гречка, Жареное Яйцо. Dinner: Красное Столовое Вино, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Руккола, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1432 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashalatte's Weight History
|