|
Вариации этого пирога мой фаворит обедов. Облегченное тесто+рыба/птица+овощи+яйца.Этот вариант судак-брокколи 😀
|
621 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 29.51g | Carbs: 61.21g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли с Семечками, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Nordic Пшеничные Хлопья, Домик в деревне Топленое Молоко. Lunch: Киш Судак-Брокколи. more...
|
|
 Comments
А как Вы делаете "облегченное тесто"?
29 Apr 18 by member: ekaterina_levina
|
Екатерина, может для кого-то оно не облегченное совсем😄 я имею ввиду по сравнению с обычным тестом для открытого пирога. Сливочного масла не 150 г, а 50. 270г любой муки+сметана 15% 50г+сливочное масло 50 г+2 яйца - это самый безмасляный вариант. Самый вкусный компромисс:270+50+70+1 яйцо. Чем больше сливочного масла тем тесто вкуснее и менее диетичное😄
29 Apr 18 by member: Arine707
|
29 Apr 18 by member: ekaterina_levina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|