Tina Huang's Journal, 29 Apr 18

4/28 昨天和同學去西堤吃牛排，晚上又一起逛街吃客家料理，假日真的是不忌口啊！

4/29
早餐：7-11三角御飯團➕桂格堅果飲
午餐：清燉牛肉湯
下午茶：蛋塔一個
晚餐：清燉牛肉湯➕10小番茄

運動：30分鐘，跑步機顯示消耗170卡路里

早上體重68.1 （吃過早餐了）

View Diet Calendar, 29 April 2018:

170 kcal

Exercise: 跑步機 - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Comments

可以算得上有控制了👶🏻不像我亂買亂吃.....

29 Apr 18 by member: junius_


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