Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 29.46g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Житница Здоровья Хлебцы Домашние с Зеленью, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Персик, Станем Друзьями Авокадо, Магнит Моцарелла, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Орехи Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чистая Крупа Геркулес. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starodubcevavika2's Weight History
|