Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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83.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2599 kcal
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Fat: 81.09g | Prot: 177.85g | Carbs: 298.44g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso e Mais, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Parma Prosciutto Crudo, Lidl Fette Croccanti. Dinner: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Aia Cotoletta di Pollo. Snacks/Other: Banana, WHY 55 Protein Bar. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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