Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
44.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 84.59g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай Зеленый с Медом, Яичница с Помидорами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бананы. Dinner: Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская, Чай Зеленый с Медом, Бананы, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1226 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Зал - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kithomalesha's Weight History
|