Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2683 kcal
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Fat: 146.52g | Prot: 158.51g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, ミニストップ クランキーチキン, セブンイレブン スモークタン. Lunch: ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, ローソン Lコロ, ローソン でか焼鳥 もも塩, バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味. Dinner: シーザーサラダ, ローソン Lコロ, ローソン でか焼鳥 ももタレ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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