Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
117.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 101.44g | Carbs: 250.38g.
Breakfast: العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, بيض بيض مسلوق, دومتي جبنة فيتا لايت. Lunch: مكرونة لسان عصفور, صدر دجاج نئ. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|