royhanzbalghaits's Journal, 01 May 18

jangan makan mie gaga extra pedas jalapelo.. pedesnya ga kuat.. emang lebih pedas samyang sih.. tp semuanya pedes pake banget..

---

1162 kcal

Fat: 33.29g | Prot: 54.51g | Carbs: 166.30g.   Breakfast: GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno, Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Lodeh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Cendol. more...

2187 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 minutes, Squats (Legs) - 4 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Motorbike Riding - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...