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Pate de frango caseiro, receita da nutricionista... ficou topzera.
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1829 kcal
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Fat: 69.70g | Prot: 127.40g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Mel, Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Banana Prata, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Cenouras, Copacol Linguiça de Frango Fina, Cupim Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Integral, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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3569 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 35 minutes, Resting - 23 hours and 25 minutes. more...
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 Comments
Esta com uma cara boa,nos ensina como faz!!!
30 Apr 18 by member: Morena lowcarb
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30 Apr 18 by member: BiancaGama
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30 Apr 18 by member: Danialpaiva
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30 Apr 18 by member: gisele.d.sampaio
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30 Apr 18 by member: valerya.n
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01 May 18 by member: Luz Santos
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01 May 18 by member: alessandraisaac1
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Pessoal, achei que tinha excluído essa postagem, postei outra falando os ingredientes, mas aí vai.... usei 250g de peito de frango, 1 cenoura grande, 1 copo de iogurte natural, e quase um potinho de 250g de queijo cottage. So cozinhar o peito e depois bater no processador, ou desfiar com o garfo mesmo, junta o iorgute e o queijo até chegar na textura, sal a gosto :) Muito bom para substituir a manteiga no pão. Boas gorduras e muito rico em proteína.
01 May 18 by member: marcosadsjunior
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Esqueci de falar que tem que ralar a cenoura e misturar tbm rsrs ;)
01 May 18 by member: marcosadsjunior
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