oksana.kononenko.81's Journal, 01 May 18

Завтрак
Овсяноблин:
Яйцо – 2 шт
Молотая овсянка – 1,5стл
Молоко – 1стл
Соль/специи по вкусу
Все смешиваем вилочкой и жарим на раскаленной сковороде без масла.
+ 100гр мягкого творога, 5гр грецкий орех

---

336 kcal

Fat: 16.13g | Prot: 31.15g | Carbs: 17.89g.   Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Творог 5%, Овсяноблин. more...