Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 59.58g | Carbs: 43.27g.
Breakfast: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Муромское Подворье Молоко 3.2%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Запеченая с Овощами, Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Помидором, Зеленью Заправленный Маслом. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|