Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 135.19g | Carbs: 228.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Гречка Отварная, Ашан Сыр Король Артур 50%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|