jadi tadi itu sempet makan yg memang kalori besar, kfc, soupcream. dan memang aku banyak makan sayur seharian ini. pagi2 pecel sama telor. siang makan jeruk plus kfc, soupcream dan sayur. sebenernya tadi pagi juga udah d angka segitu. krna baca2 jurnal orang yg stuck BB. jd berinisiatif porsi protein juga masuk... hihi... alhamdulillah... sedikit demi sedikit turun
|