|
И не опять, а снова - фрукты с творогом в моей тарелке 😜 Всем приятного ужина и крепкого сна!🌓💪🏻 Выход: 123ккал!🍽
|
818 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 77.12g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Президент Творог Диетический, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Lubimo&Zdravo Сербская Стручковая Фасоль, Kikkoman Соус Соевый, Prosto Гречка, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Сельдерей. Dinner: Апельсин, President Творог Диетический 0,2%, Берест Клюква Быстрозамороженная, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Грейпфрут. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Миндаль. more...
|
|
307 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|