nailaberta's Journal, 02 May 18

bakalan skip makan siang dan makan malam nih krn sudah terlalu banyak kalori yg di konsumsi 😅😅

---

1341 kcal

Fat: 58.39g | Prot: 62.14g | Carbs: 143.86g.   Breakfast: Hash Browns Mcdonald's, Frestea Frestea Markisa, McDonald's Ice Cream Cone, Telur Rebus, McDonalds Chicken Muffin. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Cucur, Pecel Lele. Dinner: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Es Teh Tawar. more...

2017 kcal

Exercise: Hanging Laundry - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cardio - 45 minutes, Sitting - 4 hours, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...