Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 79.65g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: 365 Льняное Масло, Тыквенный Пирог, Кофе, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Красные Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Мойва Жареная. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Зеленая Стручковая Фасоль, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkalife's Weight History
|