|
Ben net begonnen met de app. Dacht al die tijd onder mijn kcal behoefte te zitten (afvallen). Net mijn ontbijt ingevuld en was toch meer als ik dacht. Yoghurt met muesli 701 kcal.
Dadelijk een vers gemaakt soepje van courgette en broccoli maken voor de lunch als compensatie
|
2039 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 67.62g | Carbs: 271.66g.
Breakfast: Crownfield Granola Fruit, Milbona Vruchten Yoghurt Aardbeien. Lunch: AH Gegrilde Courgette, Broccoli. Dinner: AH Gehakt Half-om-Half, Groentemix, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Other: Lidl Choco Nussa, Lidl Krentenbollen, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Barbecue Paprika. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Helling lopen - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Dat is zo fijn aan deze app inderdaad! Soms zit ergens veel meer calorieën in dan je dacht. Succes!
02 May 18 by member: RunDisney
|
Yoghurt met müsli 700 kc ?? Ja, dat is echt superveel.
02 May 18 by member: annemiek rembil
|
Jaa had aardbeien yoghurt 88 kcal per 100 gram. In 1 verpakking zit 250 gram. En in musli zit helaas meer kcal dan ik dacht
02 May 18 by member: femkevheumen
|
Zo, daar zou k ook van schrikken.
02 May 18 by member: Tijmpje
|
Heb je heel de zak erin gedaan dan? hihihi
02 May 18 by member: Suzepluus
|
Had ik de hele zak er maar in gedaan. Dan had ik heel de dag geen honger meer denk ik. Maar hij was goed gevuld idd
02 May 18 by member: femkevheumen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femkevheumen's Weight History
|