|
Такой привычный и вкусный для меня перекус!❤️ Кажется я влюбилась в это сочетание тёплого соевого молока и сиропа 0zero😍 Итого: 130ккал😋
|
995 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 83.80g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Грейпфрут, Lafitore Ржаные Отруби, Приготовленный Яичный Желток, Био Баланс Кефир 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Помидоры Черри, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Брокколи, Огурец (без Кожуры), Море Продуктов Кальмар Филе Кусочки (Горячего Копчения), Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Шпинат, Сельдерей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Dinner: Грейпфрут, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Берест Клюква Быстрозамороженная, President Творог Диетический 0,2%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Чернослив. Snacks/Other: Icecro Чёрная Смородина Сорбет без Сахара, Lafitore Ржаные Отруби, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Фундук Фундук, 365 Дней Арахис Необжаренный, Миндаль. more...
|
|
309 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
 Comments
Ого! На сколько калорий у вас перекус? 300?
02 May 18 by member: танакасан
|
Написано же выше в посте, 130🙄
02 May 18 by member: suga_jj
|
02 May 18 by member: танакасан
|
А если за весь день перекусы, то выходит около 200-250ккал. Подъедаю иногда орешки и стабильно отруби 30г😁😋
02 May 18 by member: suga_jj
|
а что вокруг чашки помимо орешков?)
02 May 18 by member: daryayeah
|
Белёвская пастила без сахара с черникой )
02 May 18 by member: suga_jj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|