Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 42.19g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Nescafe İkisi Bir Arada, Krınkıl Çubuk Kraker. Lunch: Centro Bitter Çikolatalı Gofret. Dinner: Beyaz Pide Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Karışık Yeşil Salata, Tepsi Kebabı. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Centro Bitter Çikolatalı Gofret, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Erik. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|