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Almoço de hj 😆
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1796 kcal
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Fat: 79.60g | Prot: 127.27g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Queijo Meia Cura, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Mel, Creme de Leite Light, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Batata Bolinha, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Beterraba Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca. Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Mussarela Light. more...
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1247 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Regi_marques's Weight History
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