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414 kcal
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Fat: 19.61g | Prot: 25.35g | Carbs: 35.32g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta), Brócolis Cozido, Tomates, Alface. Dinner: Juréia Pepino em Conserva, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Snacks/Other: Kiwi. more...
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101 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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