|
|
1688 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 96.20g | Carbs: 218.61g.
Breakfast: Творог 18%, Изюм, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Кукурузные Панкейки. Dinner: Ашан Цукаты, Сильпо Клюква Вяленая, Печеные Овощи, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Семена Льна, Салат из Капусты и Огурца, Протеиновый Коктейль. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhvanskaya.ekate's Weight History
|