jessicasokero's Journal, 03 May 18

Että voikin ärsyttää.
Kohta kk syönyt alle 1200 kaloria ja paino vaan nousee nyt tullut lisää 3 kiloa! Paino ei lähde millään alas ja alan turhautumaan kun ei mitään tapahdu!

---

1472 kcal

Fat: 78.42g | Prot: 45.65g | Carbs: 140.03g.   Breakfast: Paistettu Kananmuna. Lunch: Saarioinen Kasvislasagne, Pakkasmarja Mustikka, Salaatti, Valio Pehmeä Rahka. Dinner: Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Snacks/Other: Kinder Milk Slice, Kismet Kismet, Kinder Maxi. more...

3587 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Golf (walking) - 1 hour and 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 11 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...