Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 67.53g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире , Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Чечевичный Суп, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Отварная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yenglik_a's Weight History
|