|
pancake jagung oatmeal keju.. 351 kal :))
|
370 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 16.99g | Carbs: 40.11g.
Breakfast: Leci, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Jagung Manis Kuning. more...
|
|
 Comments
03 May 18 by member: @sarii
|
-Oatmeal quaker 4 sdm
-susu kedelai 50 ml
-telur 1
-baking soda 1/2 sdt
-jagung manis 30g
-keju 1 slice
Cara:
-blender oatmeal,jagung manis,keju & susu kedelai
-diwadah terpisah,kocok telur dan baking soda smpai rata,lalu campurkan adonan jagung kedalam telur,aduk rata
-panaskan teflon,tuang adonan (api kecil) tutup teflon
-kalau sudah berlubang2 dan sudah setengah matang balik adonan,tutup lagi..angkat sajikan
04 May 18 by member: irmae_me
|
wiih enak kyknya kk kpn" mau nyoba
mkseh ya kk dah bgi tau resepnya
04 May 18 by member: @sarii
|
enak banget aku dah cba...tp gk pke jagung..tu aj dah mantap teksturny seperti roti
04 May 18 by member: li yen
|
@sari.. kalo mau lebih manis bisa tambahin gula stevia / diabetasol / tropicana yg 0 kalori 😊
04 May 18 by member: irmae_me
|
@li yen ..iya kaya roti bgt..ngenyangin bgt kan ya 😊😊
04 May 18 by member: irmae_me
|
iy tgl kita tukar aj toping klau biar rasa beda2...
04 May 18 by member: li yen
|
@li yen...iya bisa toping keju , madu , kacang,atau tambahin dark coklat di adonan juga enak tuh 😋😋
04 May 18 by member: irmae_me
|
wowww seperti bukan mknan org diet ya...tmbh sosis saos timun tomat selada jd burger...hahaha...
04 May 18 by member: li yen
|
Iyalah diet jgn dibikin repot asal bisa pilih makanan yg bner bisa kok diet tetep mkn enak 😊😊😆
04 May 18 by member: irmae_me
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmae_me's Weight History
|