|
Ммм😋 наконец то завтрак. Это мой любимый приём пищи Сегодня на завтрак: 📍Овсянка 280 грамм 📍Чернослив 3 штуки 📍Мёд 15-20 гр Всем хорошего настроения 👍🏻
|
707 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 45.66g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Тыква, Чернослив, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Squats (Legs) - 6 minutes, Resting - 13 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tytifryti~'s Weight History
|