Всем привет! :)

Пользуюсь FS уже давненько. Помогает контролировать количество калорий, употребляемых мной с пищей, а также следить за балансом БЖУ.
Благодаря FS поняла как много калорий содержится в продуктах, которые я очень люблю)
Я их не исключила. Просто теперь уменьшаю их количество в своем рационе.

Тренируюсь в зале 3-4 раза в неделю с тренером.

Мой рост 159 см.
Есть цель подсушиться.