Все пишут свои истории значит и я пару слов на катаю.
Началось все в далёком 2007 году после Праги, я приехал от туда с весом 86 кг, пиво и колбаски сделали свое дело, потом теннис и тренажёрка исправили ситуацию и вес встал на 80 - 82 на долгие 10 лет. Сейчас из за некоторых вопросов по здоровью запрещённые силовые тренеровки, но зато кардио пожалуйста.
Год назад после НГ был 82 и снова начал кардио тренеровки на орбитреке, к весне вышел на 75, но дальше не получилось, лето и пиво сделали своё гадкое дело, и 78,5.
Короче я снова с вами, будем идти к 72 а там поглядим как дальше будет.