Ana Sc.
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59 kg
Lost so far: 1 kg

Current Weight
58 kg
Performance: steady weight

Goal weight
57 kg
Still to go: 1 kg

Ana Sc.'s Weight History


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ALEX0682
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
   

Ana Sc.'s Cook Book

Calories: 176kcal | Fat: 11.57g | Carbs: 2.83g | Prot: 12.43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
Calories: 146kcal | Fat: 5.18g | Carbs: 23.31g | Prot: 5.60g
Suco Verde com Abacaxi
Suco possui propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo.
Calories: 92kcal | Fat: 4.32g | Carbs: 10.91g | Prot: 2.64g
Muffin de Banana Protéico
Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física.
Calories: 312kcal | Fat: 8.03g | Carbs: 41.69g | Prot: 18.76g
Hambúrguer de Atum com Aveia
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
Calories: 83kcal | Fat: 4.15g | Carbs: 7.92g | Prot: 4.06g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana para o café da manhã.
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