Coupe de Grace

Joined June 2014

Posts

501

Following

Followers

Weight History

Start Weight

84.7 kg

Lost so far: 3.2 kg

Current Weight

81.5 kg
Performance: Losing 1.3 kg a Week

Goal weight

88 kg

Still to go: 6.5 kg

Coupe de Grace's Weight History

Calories: 62kcal | Fat: 1.14g | Carbs: 7.42g | Prot: 5.24g

Овсяное печенье готовится очень просто и быстро.

Calories: 57kcal | Fat: 1.43g | Carbs: 4.96g | Prot: 5.54g

Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.

Calories: 308kcal | Fat: 3.82g | Carbs: 10.30g | Prot: 57.85g

Рецепт очень простой.

View Complete Cook Book

	Гречка Экстра
	Творог 9%
	Boiled Egg
	Walking (moderate) - 5/kph
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Elliptical