Edi.gisa
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Start Weight
78 kg
Lost so far: 1 kg

Current Weight
77 kg
Performance: Losing 1.2 kg a Week

Goal weight
60 kg
Still to go: 17 kg

Edi.gisa's Weight History


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maluares_cavi
Last weigh in: Losing 4.2 kg a Week Down
   

Edi.gisa's Cook Book

Calories: 351kcal | Fat: 32.06g | Carbs: 8.48g | Prot: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calories: 73kcal | Fat: 6.55g | Carbs: 0.59g | Prot: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calories: 97kcal | Fat: 8.22g | Carbs: 3.65g | Prot: 3.89g
Barrinha de Amendoim e Castanhas
A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,
Calories: 198kcal | Fat: 15.97g | Carbs: 4.95g | Prot: 8.77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Calories: 254kcal | Fat: 15.28g | Carbs: 4.36g | Prot: 23.68g
Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
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Edi.gisa's Recent Food & Exercise


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