Ekaterina87M - Member

Ekaterina87M

Joined August 2018

Posts

186

Following

Followers

Weight History

Start Weight

77.7 kg

Lost so far: 7.5 kg

Current Weight

70.2 kg
Performance: steady weight

Goal weight

60 kg

Still to go: 10.2 kg

Меня зовут Катя,мне 30 лет,мечтаю сбросить лишнее 23 кг)

Ekaterina87M's Weight History

View All

Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 238kcal | Fat: 2.22g | Carbs: 45.17g | Prot: 8.43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Calories: 25kcal | Fat: 0.32g | Carbs: 5.49g | Prot: 1.18g

Быстро и очень вкусно.

View Complete Cook Book

	Вареники с Картошкой
	Хлеб Пшенично-Ржаной Литовский с Семенами Подсолнечника
	Сыр Мааздам
	Cardio