HOPE155LM
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Weight History

Start Weight
88 kg
Lost so far: 5 kg

Current Weight
83 kg
Performance: steady weight

Goal weight
69 kg
Still to go: 14 kg
Bonjour à tous ,
je suis Hope et si je suis sur Fatsecret c'est pour partager notre combat à tous qui est de se retrouver soi -même. Et que l'obésité dans notre société actuelle est un fléau. Et que je suis sûre que libérer la parole, briser le silence, partager ses victoires et ses difficultés sont un PAS vers notre objectif ( nos objectifs).
Depuis avril 2017 jusqu'à présent j'ai déjà perdu 13kgs ( en régulant mon alimentation + exercices physiques)
Tout le monde peut y arriver, même moi ( lol)
Bon courage à tous, que la force soit avec nous <3

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Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
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Last weigh in: Losing 1.2 kg a Week Down
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Last weigh in: steady weight Steady
   

HOPE155LM's Cook Book

Calories: 125kcal | Fat: 1.44g | Carbs: 26.47g | Prot: 2.77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Calories: 194kcal | Fat: 7.94g | Carbs: 8.90g | Prot: 22.20g
Tartare de Saumon
Tartare de saumon et de concombre très light.
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