Всем привет, я Ира. Мне 24. Рост 164см.
Уже худела. С 67 смогла сбросить до 53.
Все было замечательно, но не долго. Худела на быстрых диетах, Любимой в частности. Два года прошло и я их наела теперь мой вес 77 и моя цель 50.
Только правильное питание и тренировки. Я все смогу!
Заходите, давайте худеть вместе 😋