Irusik G - Member

Irusik G

Joined October 2014

Posts

364

Following

Followers

Weight History

Start Weight

60.1 kg

Lost so far: 2.7 kg

Current Weight

62.8 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

57 kg

Still to go: 5.8 kg

Irusik G's Weight History

	pichenyuwka
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	я91
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

View All

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 102kcal | Fat: 1.78g | Carbs: 14.69g | Prot: 8.66g

Творожник с тыквой и вишней.

Calories: 76kcal | Fat: 1.71g | Carbs: 14.74g | Prot: 3.06g

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

View Complete Cook Book