Всем привет) мне 43 года и 50 кг лишнего веса. Набирала я их долго, а избавиться хочется побыстрее. Не очень пока получается, но я не сдаюсь) п о состоянию здоровья, из спорта пока разрешена только ходьба,поэтому стройнеть буду, в основном, за счет питания и постараюсь, конечно, побольше ходить.
Рост - 159 см, вес - 105 кг.
Поехали, удачи мне!