LyannaMartin - Member

LyannaMartin

Joined March 2017

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Weight History

Start Weight

55 kg

Lost so far: 1.5 kg

Current Weight

53.5 kg
Performance: Losing 10.5 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 1.5 kg

LyannaMartin's Weight History

Calories: 165kcal | Fat: 11.98g | Carbs: 4.73g | Prot: 9.60g

Une petite omelette rapide.

Calories: 243kcal | Fat: 13.45g | Carbs: 23.56g | Prot: 4.46g

Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.

Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calories: 146kcal | Fat: 7.65g | Carbs: 8.66g | Prot: 12.25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Calories: 303kcal | Fat: 16.08g | Carbs: 12.95g | Prot: 25.25g

Quiche sans pâte.

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