Maglore Trindade
Joined January 2015
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Weight History

Start Weight
64.7 kg
Lost so far: 4.7 kg

Current Weight
60 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight
55 kg
Still to go: 5 kg
Sou mãe de três filhos e meu último filho está com quatro meses. Comecei a dieta paleo para voltar ao meu peso de antes da gravidez. Na verdade eu já me alimentava evitando produtos industrializados e priorizando produtos naturais, comida de verdade. Tentei uma dieta paleo low carb, mas me senti bastante indisposta com dois dias de dietas. Decidi aumentar a ingestão de carbos para 100 gramas por dia e tem funcionado bem. Estou perdendo peso mais lentamente, mas me sinto muito bem, com muita energia. Espero interagir com os membros do FSB e fazer amigos.

Maglore Trindade's Weight History


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Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
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Last weigh in: Losing 1.4 kg a Week Down

Maglore Trindade's Cook Book

Calories: 224kcal | Fat: 20.24g | Carbs: 3.00g | Prot: 6.47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calories: 278kcal | Fat: 15.52g | Carbs: 1.59g | Prot: 29.07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
Calories: 80kcal | Fat: 4.96g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.48g
Peixe no Forno
Sobre a receita: Esse peixe vai ao forno e é super fácil de fazer.
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