Hola, mi nombre es Naomi, fui mama hace poco mas de 18 meses y al dar a luz sufrí depresión pos parto, mi único desahogo por mas de un año fue comer en exceso y así llegue a pesar 92 kilos, me sentía de lo peor conmigo misma, después estuve 3 meses tratando de hacer miles de dietas, fui con nutriologos pero nada me ayudaba con la tremenda ansiedad que tenia, hasta que un día simplemente me mentalice y recordé que tenia que amarme a mi misma y comencé no con dietas simplemente comencé a comer sano, y he logrado bajar 12 kilos con altos y bajos claro pero voy por mas hasta que logre recuperar mi peso y la confianza en mi mismo, el mejor consejo que puedo darles es COMENZAR POR AMARNOS.