36 лет, 180 см роста.

Очередной раз бросила курить, и с прошлых разов помню, как это отражается на попе. Вот больше так не хочу ) Цель не столько похудеть - мне в принципе много не надо, сколько не потолстеть еще больше, ну и последствия прошлогоднего бросания курить ликвидировать.

Комфортный вес всегда был 67, поставила желаемый меньше чисто ради эксперимента.

Из осложнений - мега-сидячая работа из дома. То есть вообще никуда никогда ходить не надо. Приходится себя за шкирку вытаскивать на прогулки. И немножко на величке в выходные.
Скажите, люди, а самокат мне поможет ? Ужасно хочу эту игрушку )
Где-то слоупочтой едет мимими Mi band 2, надеюсь с его помощью начну больше гулять.
Вообще всякие гаджеты помогают, это как игра - попрыгал дома какую-нить зарядку, отметил в приложении, оно тебе какие-нить очки посчитало или красивую музычку, молодец, говорит. Как ребенок, честное слово, но вот только так и спасаюсь.