Olga nemorozova

Joined April 2018

Posts

169

Following

Followers

Weight History

Start Weight

69.5 kg

Lost so far: 3.3 kg

Current Weight

66.2 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight

60.1 kg

Still to go: 6.1 kg

Мне 33, двое детей. Вешу 72 кг. Была очень довольна своей фигурой, когда весила 59-60 кг, стремлюсь к этому весу. Пока есть мини-цель скинуть до 1 июня 5 кг жира ;)
Худею методом подсчёта БЖУ, дефицита Ккал и силовых тренировок.

Olga nemorozova's Weight History

View Complete History

Following

	alenka8918
	Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week

	lenusik0690
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

Olga nemorozova's Recent Food & Exercise

	Cashew Nuts
	Сыр Российский
	Мука Рисовая
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Swimming (slow)
	Boating or Canoeing

View Diet Calendar