Hoog tijd voor een geüpdatet bio.

260824 stiekem vind ik het wel interessant om de oude bio gegevens te laten staan. Ze geven een beetje een idee van de bergen en dalen die gepasseerd zijn. Maar ik vond het wel tijd om er even wat aan toe te voegen. In 2022 heb ik de 75hard challenge gedaan. Die beviel prima, resultaat was uiteindelijk -20 kg ofzo. Toen kwam de zomer van '23 en er de klad kwam er in. Dus dacht ik, ik doe dat geintje gewoon nog een keer. Maar juist in de tijd dat ik weer die challenge zou starten, overleed mn schoonvader. Het was voor mij de eerste keer een overlijden zó dichtbij...oma's tantes, ooms al wel mee gemaakt, maar dat staat toch wat verder van je af.
De challenge mislukte faliekant. En het lukte me maar niet om de knop om te zetten.
Voorjaar '24, ik WIST dat ik beter voor mezelf moest gaan zorgen, maar het lukte me nog steeds niet. Mede door de zorgen om mijn man (die raakte in een depressie, hoop ellende op zn werk etc). Toen kwam de Gezondheidsreset van Lifeplus op mijn pad. Enigszins ten einde raad besloten om daar voor te gaan.
Ik ben er nu sinds 29 juni mee bezig, zo'n 2 maanden dus. Resultaat tot nu toe: -15,8 kg en tonnen energie extra

090522 9 mei 2022 begonnen bij de sportschool. Na een poos weinig beweging mede door hielspoor was het hoog tijd om echt in beweging te komen.

Startgewicht bij de sportschool (met kleding aan etc) : 132,9

220711 Meetmoment 11 juli 22: 130,7 kg -2,2 kg

1 oktober begonnen met de uitdaging van 75Hard (start versie)

meetmoment 10 okt 22: 126,3 kg -6,6k g totaal
meetmoment 21 nov 22: 118,8 kg -14,1 kg totaal